door Stepbond | nov 27, 2023 | Stepinfo
Voor het sporten moet je eten en drinken. Voor de start bereid je je voor, maar tijdens de tocht moet er van alles aangevuld worden om de hongerklop en uitdroging te voorkomen. Hier zetten we uiteen wat je kan eten en drinken om optimaal te presteren.
door Stepbond | okt 16, 2023 | Stepblog
Op 8 oktober 2023 stepten we alweer de 3de editie van deze tocht. De inloop was vanaf 10.00 uur waar de koffie ,thee en appelgebak klaar stonden. Om half 11 vertrokken wij met 6 deelnemers richting het eerste dorp van de gemeente op de route: Kootwijkerbroek. Helaas...
door Stepbond | mei 7, 2023 | Stepblog
Een ander stepgevoel door te crossen op de mountainbike routes.
door Stepbond | jan 30, 2023 | Stepblog
Steprondje met praatvolk rond Wijhe
door Stepbond | jan 16, 2023 | Stepblog
Stepteam steppen in Amersfoort rijdt met drie mensen een lange route in wind en regen.