Landelijke trainingsdagen 2025

Landelijke trainingsdagen 2025

door | mrt 25, 2025 | Stepnieuws

Informatie over de nieuwe trainingsdagen. Na de 8 landelijke trainingsdagen van 2024 komen er in 2025 weer een aantal fijne landelijke trainingsdagen. De trainers van vorig jaar hebben ook nu weer de handen ineen geslagen en bereiden een paar mooie dagen voor.Het is...
Nederland doet mee in de Europese wedstrijdreeks

Nederland doet mee in de Europese wedstrijdreeks

door | mrt 16, 2024 | Stepnieuws

Na enkele jaren waarin het aantal wedstrijdsteppers in Nederland steeds minder werd, en vervolgens door de corona-maatregelen helemaal tot stilstand kwam, is er dit jaar goed nieuws: De Footbike Eurocup komt naar Nederland! Deze wedstrijd is onderdeel van een reeks...
Voeding bij duursport

Voeding bij duursport

door | nov 27, 2023 | Stepinfo

Voor het sporten moet je eten en drinken. Voor de start bereid je je voor, maar tijdens de tocht moet er van alles aangevuld worden om de hongerklop en uitdroging te voor­komen. Hier zetten we uiteen wat je kan eten en drinken om optimaal te presteren.